有的人喜欢吃糖，有的人则是不喜欢吃，但是绝大部分的人会认为糖会使人发胖，很少的人会了解可以减肥的糖。有的特定的糖在某些程度上来说可以达到减肥的效果，这种糖的功效则鲜为人知。现在不少的科学家已经注意并开始研究糖的减肥功效。
可以减肥的糖果有哪些
减肥糖果一：蠕动肠胃的“梅糖”
说起日本、大家可能都会想起梅子。而由梅子为原料制作出来的梅糖中不仅梅子味浓郁，而且富含有机酸——柠檬酸，并且柠檬酸还能够有效促进肠胃消化，。含有较少糖分也是梅糖的一大特色，因此作为减肥糖果，梅糖不仅能够让正在减肥的女性尽情品尝梅子的美味，也不用担心减肥失败了。
减肥糖果二：一粒就满足的“黑糖”
黑糖的原料是甘蔗汁凝结而成的晶体，其中富含维他命与矿物质。浓浓的甜味总是让人担心会发胖，但实际上其所含的卡路里与麦芽糖、饴糖等相比远不算什么。更重要的是只要吃上一粒，便会让你产生浓浓的满足感，完全不用担心自己会停不下来一直吃下去。是以为可以减肥的糖。
减肥糖果三：让身体动起来的“咖啡糖”
你是不是一到休息日，就在家里什么也不干，一动不动呢?这样是非常容易长肉的哦。这时候你不妨试一下咖啡糖吧!咖啡糖里所含的咖啡因有提神醒脑的作用，只需要吃一点点，30分钟后便会发挥功效，让你觉得浑身充满干劲。即使是休息日，也一定要让自己的身体动起来哦!这样才能让脂肪消耗哦。
减肥糖果四：口气清新的“薄荷糖”
我们都知道过度减肥容易导致便秘，而薄荷糖不仅能够促进肠胃消化、缓解便秘，而且还能够使口气变得清新舒爽。这么好的东西你岂可错过。
减肥糖果五：促进血液循环的“蓝莓糖”
蓝莓不仅卖相上乘，而且用途多样。它既可以作为水果家族的一员，也可以被制作成果酱、冰淇淋供人们食用。今天我们介绍的则是它的另一种吃法——蓝莓糖。蓝莓中所含的花色素，作为减肥糖果的它，能够促进全身血液循环，这对减肥也有很大的帮助。
减肥糖果想要达到理想的效果，不能抛弃正餐只吃糖果，而是要合理饮食、合理运动，再加上适量的减肥糖果，这样才是我们追求的健康科学的减肥哦。
所以，上述日本科学家在某种程度上证实了这一事实，糖不一定会导致人发胖，糖有可能是可以减肥的糖，还可以帮助男女老少来减肥，这种可以减肥的糖可以更好地来帮助人们以新的可以享受的方式来达到减肥的目的，糖的价格也不是很贵，可以说很廉价了。
