首先，我要帮海棠果澄清一个事实，海棠果不是小号的苹果，真想重要的事情说三遍。口感、体积、营养价值各方面与苹果都有很大区别的哦。而且海棠果含有丰富的营养物质是给爱美的你最佳水果选择之一。今天跟小编一起来学习下海棠果的功效有哪些吧？
海棠果的功效有哪些
1、生津止渴
海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果。
2、健脾开胃
海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
3、涩肠止痢
海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具有收敛止泄，和中止痢之功用，能够治疗泄泻下痢，大便搪薄等病症。
4、延缓机体衰老
海棠果中的钙质以及维生素的含量非常的丰富，这些物质在进入身体之后具有美容的功效，能够很好的延缓机体衰老，保持青春美貌。另外，海棠果中所含有的大量果胶能够令肌肤保持弹性有光泽
5、补充营养
海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。
6、海棠果的功效能健脾开胃;
海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。
7、预防癌症;
海棠果中的黄酮类物质是一种搞笑氧化剂，它不仅仅是血管清理剂，也能辅助人体杀死癌细胞
8、降低胆固醇
吃海棠果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石
9、预防肥胖
海棠果中含有丰富的维生素以及海棠果酸，这些物质都能够很好的促进脂肪进行分解，一些过于肥胖的人群可以在每天的饭前吃一个海棠果，这样不仅能够很好的提供饱腹感，同时还具有预防肥胖的作用。
10、辅助治疗贫血
经常吃海棠果还能够令我们的皮色更好，皮肤也变得红嫩起来。这主要是由于海棠果能够很好的增加身体中所含有的血色素，这对于一些贫血患者来说是非常好的，能够很好的对贫血症状起到辅助治疗的功效。
11、减轻腹泻：
海棠果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象，海棠果可促进消化系统健康。
是不是以后吃水果都只吃海棠果了，海棠果的功效这么多。尤其有美颜、预防肥胖、延缓机体衰老这些都是小编喜欢的。但是万物无绝对好和坏，建议大家还是得结合自身需求从实际出发，选择自己需要的。小编今天就介绍这么多了，希望大家都能美美的，拥有好的心情。
