茵陈是一种野生草本植物，它的高度比较低，覆盖在地表上，因此常常被人所忽略，地表部分有很多的分支，好像一个个小爪子，因此它又有耗子爪的别称，茵陈的生命力非常顽强，即使到了最冷的寒冬它也不会灭亡，到了春天照样可以生根发芽，不过由于它主要分布在我国的北方地区，可能有很多人对它还不是很了解，其实茵陈有着极高的药用价值，接下来小编就来说说茵陈的功效与作用，以及它的食用禁忌。
一、茵陈的功效与作用
1、滋阴补肾
如今大部分的男性朋友，甚至有很多女性朋友的的肾都存在一些毛病，然而我们知道肾为精之本，肾脏健康，身体才能更有活力，我们才能更好得面对生活，平时不妨用茵陈泡水来喝，可以起到良好的补肾效果。
2、降血压、血脂
随着生活水平的不断提高，大鱼大肉，多油多盐的食物非常普遍，但是长期这样的饮食，会让我们的血压以及血脂越来越高，从而导致脑梗以及心血管疾病，为了自身的健康，除了养成良好的饮食习惯，还可以用茵陈泡水喝，它可以缓解高血压、高血脂的问题。
3、护肝
肝脏是我们人体中最重要的代谢器官，肝脏不好，就无法代谢出体内的毒素，就会引发各种疾病，而茵陈能够促进胆汁以及胆汁中胆红素的排出，起到护肝的作用，尤其对于之劳黄疸型肝炎有非常不错的效果。
二、茵陈的食用禁忌
适量服用茵陈基本是没有副作用的，但是茵陈是寒性的，具有清热的作用，因此不适合健康的人长期大量饮用，会对体质造成影响，尤其是女性更要注意用量，同时，大量服用茵陈会使我们的中枢神经受到影响，让我们无法保持充沛的精力，甚至会出现头晕眼花、呕吐腹泻的情况，所以大家在服用的时候一定要遵循医生的建议。
以上就是为大家介绍的关于茵陈的功效与作用以及它的食用禁忌，中药的文化博大精深，每一种都值得我们去深入探寻，茵陈的功效非常多，除了以上提到的这些主要作用，茵陈当中含有丰富的天然挥发油以及香豆精，它对于治疗感冒发烧以及咳嗽多痰都有明显的效果，而且不光大人可以吃，小孩子吃多了出现腹胀的时候也可以吃茵陈来缓解，除此之外茵陈对于女性以及老人都有很多好处，有兴趣的朋友也可以再去多了解一下茵陈，让它更好得帮助到我们的身体。
