地骨皮是什么?估计很多人和我一样第一次听到地骨皮这个名词的时候都会一脸茫然。地骨皮，别名又叫枸杞皮，是一种枸杞属植物，可以入药，有退热除蒸的功效。地骨皮分布范围比较广，在我国的东北、山西和陕西等地方都有比较多的野生地骨皮。地骨皮的功效与作用有很多，对我们的身体也是有很多好处。我们一起来了解下地骨皮的功效与作用有哪些吧。
一、地骨皮的功效与作用
1、清火去热
地骨皮对我们的肺部有非常大的益处，地骨皮不仅有降火的作用，而且还可以解暑。在炎热的夏天，多食用地骨皮对我们的身体，特别是肺部好处多多，如果出现了肺火郁结，然后导致的肺部疾病就可以食用地骨皮来治疗。此外，煎服食用地骨皮对于治疗口干舌燥也有很好的疗效。
2、治疗血热出血
如果是血热导致身体出现了吐血或者是尿血等症状，这时候使用地骨皮的疗效很好，地骨皮性寒而且味道苦，不仅可以清热解毒，还可以止血。对血热导致的身体不适有很好的治疗效果。
3、保护心血管系统
有实验表明，食用地骨皮还可以帮助身体降压，这种药材还可以阻断神经末梢和血管的舒张作用，对人体心血管有着非常棒的保护作用。
二、食用地骨皮注意事项
1、孕妇、脾胃虚寒、体弱的人以及月经期间的女性不宜食用。地骨皮是一种中药材，这种药材性寒味苦。以上人群都不建议食用，避免健康出现问题。
2、外感风寒发热、心脏功能不全以及慢性胃炎患者不益食用。虽然地骨皮具有降低血脂和减低血糖血压的功效，但是身体处于感冒期间的人也不宜食用，否者可能会加重病情。
3、科学的食用地骨皮。生活中科学的食用地骨皮不会对身体产生不适，大量的服用地骨皮，现目前实验表明没有明显的副作用，但是也不是科学和正确的食用方法，长期大量食用容易使身体抵抗力下降。所以，还是要坚持适度原则。
4、地骨皮不要和铁器搭配。地骨皮是一种中药，药材和铁器接触，可能使药性发生改变。所以，在制作的过程中不要接触到铁器，最好不要使用铁质的工具来制作或者是煎煮。
三、怎么鉴别地骨皮真假
既然地骨皮的功效这么多，对我们的身体有这么多的好处。市面上销售的地骨皮不计其数。要怎么鉴别地骨皮的真假呢?一起来看看。
地骨皮外观上是筒状或者是卷状，大小都是不一样的，厚度大概在两三毫米左右，它的纹路比较粗糙，表面的颜色呈灰黄色或者棕褐色。轻轻一折就断了，折断的部分闻起来还有淡淡的味道，口感有些微甜。如果像是小编描述的这样，那就是真的地骨皮了。假的地骨皮的和真的是大同小异，不过真的地骨皮在裂纹的位置会有一些黄色的粉末。而内部的颜色则为淡黄色，闻起来有股芳香的味道，放入嘴巴的话则有些苦涩的感觉。我们可以根据这些不同来买到真的地骨皮。
已经和大家介绍了地骨皮的很多功效与作用，相信大家对地骨皮也有不少了解了。既然地骨皮的功效与作用这么多，我们更要学会辨别地骨皮的真伪，可以用以上方法来试一试哟。此外，提醒大家还是要科学的食用地骨皮，不要盲目和大量食用。孕妇、感冒或者是有心脏疾病的人一定不要食用。地骨皮虽好，大家也不要贪多。最后，小编祝大家身体健康，天天开心。
