很多女生为了让自己的胸部更加饱满好看，都会选择健身或按摩等方法，但是有一种我们常见的食物也可以达到丰胸的效果，那就是——黄豆！网上流传着丰胸黄豆法，效果也还不错，但丰胸黄豆要怎么吃、怎么做，才能有更好的效果呢？我们一起来看看。
接下来一起来了解几种丰胸黄豆食谱的做法吧。
【1】黄豆排骨汤
材料：黄豆，猪排骨，大枣，通草，生姜，盐。
做法：首先把猪排骨洗干净最好放进锅里去下血水后，剁成块备用。把黄豆，大枣以及生姜清洗干净，通草洗干净用纱布包好做成药包。
开锅加入适量水用大火烧开后加入排骨，黄豆，大枣生姜以及包好的药包，用小火炖上两个小时后，拿掉药包加入盐调味即可。
功效：这道黄豆排骨汤有着通络养血补气的作用，非常适合乳房干瘪或下垂的女性，同时还能为你的皮肤增加弹性呢!
【2】水煮黄豆
材料：黄豆，红葡萄酒，葱姜，酱油，白糖。
做法： 把黄豆洗干净后泡十二个小时，想要做这道水煮黄豆需要提前十二小时泡好黄豆哦。等到黄豆泡开后放进锅里煮熟捞出来，再放进锅里烧热炒热加入适量的油。其次倒入姜葱一起翻炒，最后加入白糖，葡萄酒以及酱油煮开用小火焖一会，再关火收汁盛出来晾凉就可以吃啦~
功效：黄豆和红葡萄酒的搭配有着很好的丰胸美颜功效，坚持吃相信会有不错的丰胸效果哦。
【3】黄豆花生丰胸酥
材料：花生，黄豆，红枣。
做法：把花生和黄豆红枣洗干净，花生黄豆烘干磨粉，红枣去核切碎，让三种材料混合一起搅拌均匀，加适量水让其成型。
成型后取一小部分揉成小球，再压成小圆饼的形状，做好后放进烤箱里预热十分钟再用150度烘烤十五分钟即可开吃。
功效：黄豆花生丰胸酥不仅非常好处，并且丰胸效果还是杠杠的。黄豆和花生都是非常有营养的食物，两者的结合更是让丰胸功效发挥到极致。
【4】黄豆炖鸡翅
材料：黄豆，青豆，鸡翅，料酒，盐，味精，高汤。
做法：把青豆和黄豆用开水泡胀备用，鸡翅用清水洗干净用开水去一下腥味备用。拿出一个锅洗干净加入所有主料用一些高汤开小火炖熟，最后用盐和味精以及料酒调味即可。
功效：黄豆和青豆或黑豆等都是非常著名的丰胸食品，黄豆和青豆的搭配不仅能丰胸还有着超高的营养值，能有效提高体内的雌激素水平。黄豆青豆炖鸡翅不仅能提高胸部的美感，还能预防中年人的骨质疏松呢!
以上几种就是给大家搜集到的丰胸黄豆的做法，不仅简单方便，还很实用。喜欢在家做饭的妹子们快动起手来吧！想要让丰胸或者让自己的胸型更漂亮的妹子们，虽然饮食上可以达到效果，但是平常也不要忘记避免一些会让胸部变小的生活习惯哦。
