蜂蜜是个好冬天，味道好，可以说几乎没人会抗拒蜂蜜。蜂蜜还有燃烧脂肪这个超能力，不仅好吃还能减肥？！那是真的。虽然蜂蜜很甜，但蜂蜜本身不含卡路里，吃了不仅不摄入卡路里，还能排毒呢。今天就给大家介绍一个减肥方法，通过喝蜂蜜，三天瘦9斤不是梦。
三天蜂蜜减肥法来了
第一天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜
下午茶：两汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯
试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。第一天完成后，全身有种轻松感，接下来我们进入第二天。
第二天 最关键一天
早餐：蜂蜜绿茶一杯
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜
下午茶：蜜糖水一杯
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。身体的冗余毒素得到有效排放，身体越来越轻松。
第三天 最后一天
早餐：蜜糖水一杯
午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
下午茶：一汤匙蜂蜜
晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯
试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善;而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，上称一称，体重轻了，之后几日保持食清淡和容易消化的食物，体重会继续减轻。
这样说下来是不是感觉很容易完成，没错，其实真实情况也是比较容易完成，在所有的减肥法当中，首推应该是蜂蜜减肥法。希望想减肥的各位童鞋踊跃尝试，最最重要的是，三日蜂蜜减肥法不会产生副作用，健康有效，值得推荐。
三日蜂蜜水减肥法，采用的都是一些帮助调整肠胃的物质，加上能赶走体内毒素，改善便秘情况，从而达到减肥的效果，对肠胃也不会造成负担，可放心饮用。
但是，蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。最好不要洗澡，过于消耗体力，容易昏倒，可以短时间冲澡。
看了这三天蜂蜜减肥法，大家是不是跃跃欲试了呢！当你下决心要使用这个方法的时候，记得不要喝咖啡和喝酒哦。要是想要长期减肥，还得从饮食控制和运动上面继续下功夫呢。毕竟，饮食控制加上运动锻炼才是真的能够有效控制脂肪的方法。
