蜂蜜因其自然特性而长期受到人们的崇拜，几千年前，我们的祖先就从树洞里的蜂巢或者岩石裂缝中获取蜂蜜。蜂蜜在日常生活中是一个常见的营养品，那么它的效果真的这么好吗?是的，蜂蜜的效果是惊人的，适量的食用，对身体的调节和护肤的好处是巨大的，如果它与一些食物成分结合起来，那就更加是事半功倍了。喝蜂蜜真的可以排毒吗？想要进一步了解一下蜂蜜的人，可以看看这篇文章，小编会带领大家一一了解的。
一、喝蜂蜜排毒吗
《神农本草经》、《本草纲目》等古籍都记载了蜂蜜的药用和食品同源性，并将蜂蜜列为药品的最高品质。《本草纲目》记载：“蜂蜜有清热、滋中、解毒、滋润干燥、止痛五大功效。”现代医学也验证蜂蜜可以解酒、调节内分泌、美容养颜、增强体质的功效。但是不同的蜂蜜它们也有着各自不同的成分，它们的保健效果是不同，所以在有目的性选择蜂蜜种类，就需要多多了解下它的成分。
二、不同蜂蜜的不同功效
1、百花蜜清热解毒
百花蜜顾名思义，集百花于一身，精粹百花，集百花于一身。香甜、营养滋润，具有清热、滋润、解毒、滋润、干燥等功效，它也是传统蜂蜜品种。
2、枸杞蜜补气补肾
枸杞蜂蜜呈深琥珀色，香味浓郁，蕴含枸杞的精华，具有益气、补肾、润肺、补肾的作用。
3、五味子蜜调肺肾虚
五味子蜂蜜色泽稍暗，味甜，与中药有微香。具有解毒、杀菌、收敛的作用，对肺肾虚、脾肾虚、气短、气喘、肺郁滞有良好的辅助作用。
4、国槐蜂蜜维持心脑血管
国槐蜂蜜白色透明，质地厚实，不易结晶，有清淡细腻的国槐花香气，香甜可口。具有祛湿、止血的作用，能够降低血压，预防中风，清热解毒、滋润干燥的功能。
5、椴树蜜镇静安神
我国东北地区特有的蜂蜜品种，呈淡琥珀色，香味浓郁，易结晶。有滋胃补虚、清热解毒的功效。
中医认为蜂蜜甜而可口，能进入脾、心、胃、肺经络，具有润肠、通便、清火、祛燥等功效，经常吃有利于健康和疾病预防。其中，人们吃蜂蜜的常见方法是泡水喝。对于选择这种饮食方式的人，我们要提醒您不要使用超过50摄氏度的温水，不要使用热水或高温煮蜂蜜水。因为在高温水下，蜂蜜中的营养物质会被破坏，酶会失去活性，对健康有害。事实上，经常饮用蜂蜜水对我们的健康有益，但是喝蜂蜜水也取决于时间，只有选择正确的时间饮用，它的效果才能发挥出来。此外除了泡水，我们建议您选择一种巧妙的组合来增强蜂蜜的健康，感受不同的舌尖体验。
