桂鱼肉质细嫩,味道鲜美,又无胆少刺,有补气血健脾胃的功效,是种较为名贵的淡水鱼,非常适合幼儿,老人和身体虚弱的人吃,那么桂鱼做法的做法有哪些呢,做出既美味又有营养价值还美观的桂鱼的方法你又知道几种呢?
一、桂鱼
桂鱼又称鳜鱼、鳌花鱼,是较为名贵的一种淡水鱼。中医上看桂鱼,味甘、性平、无毒,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。而且肉质细嫩,以无胆和少刺著称,非常适合幼儿、老人及身体虚弱者食用。
二、桂鱼做法的做法有哪些
1、松鼠桂鱼
主料:桂鱼、青豌豆
辅料:香油、料酒、精盐、绵白糖、醋、番茄酱、蒜末、干淀粉
做法:
1.取鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分;然后将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平劈,去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子);把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划。
2.把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用。
3.将油放入锅里,烧至八成熟时,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;然后再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘。
4.在炸鱼的同时,原炒锅留少许油,豌豆炒熟,烹入调味汁,浇在鱼上即成。
2、清蒸桂鱼
主料:桂鱼
辅料:姜、葱、油、生抽、糖、清水、盐、白酒
做法:
1.桂鱼一条,买鱼时请人将鱼肚破开取出内脏及鳃
2.用流水清洗鱼身去除血污,沥干水
3.在两面鱼身上划几道平行刀口,抹少量盐
4.切几片姜插入刀口中和鱼身中,再倒少许白酒抹匀,放置10分钟
5.同时再将葱先切成5厘米长段,再将段切成丝,余下的姜也切成细丝,备用
6.锅内水烧开,放上蒸架
7.放上装鱼的浅碟,关盖蒸6-8分钟,待鱼眼突出,鱼肉略涨大,表示鱼已熟,可关火
8.蒸好的鱼将碟中汁水倒去,可保证鱼肉和汁水不腥
9.将步骤5中的姜丝与葱丝均匀撒在鱼身上
10.锅内倒入油,加热至微微冒烟
11.将熟油均匀淋在放有葱姜的鱼身上,立刻可以闻到葱香
12.锅内倒入10毫升的生抽
13.再加30毫升的清水
14.加糖
15.加盐,糖与盐溶解后,待汁水沸腾可关火
16.将上步的调味汁淋到鱼碟中即可。
小贴士
1.鱼时一定要等锅内水烧开后才放到蒸架上,蒸的时候保持大火;
2.果有专用的蒸鱼酱油可直接代替后几步的汁水制作,直接淋在鱼上;
3.鱼所选的鱼要尽量新鲜,口感才会更鲜嫩;
4.鱼清洗时要注意,背鳍前半部为硬棘且有毒素,不要刮伤手。
桂鱼做法的做法有哪些,这里介绍了两种方法,一种是松鼠桂鱼,另一种是清蒸桂鱼,不管是那种都是既有丰富营养,又美味的佳肴,既然桂鱼的功效如此之多,味道如此之好,做法又不复杂,那么赶紧动手为家人做出美味可口,还有营养的美味桂鱼吧!