现在的女性最希望你能有一个苗条的身材，又希望自己的胸不要因为减肥而变小，或者下垂，所以在减肥的同时，有希望通过丰胸让自己的曲线更加完美一些，市面上出现了一些丰胸产品，虽然是有一定效果的，但是是药三分毒，所以一般是不推荐的，而有些爱美女性为了最快的达到效果，甚至会选择通过一些隆胸手术来达到公司的目的，这样其实也是非常有高危险的，最常见的我们可以通过食疗来达到自己的一些丰胸目的。今天我们就来聊聊，吃什么、怎么吃可以丰胸吧。
怎么样吃才丰胸
1.木瓜炖牛奶
木瓜含有丰富的果酸和多种维生素、矿物质和微量元素，其富含的营养非常充分和全面。牛奶含有丰富的蛋白质，将这两种食材放在一起炖制，果酸可以很好的吸收蛋白质，而蛋白质又能在果酸里面很好的分解，让人体更容易吸收，所以吃木瓜炖牛奶可以达到一个丰胸的效果，建议食用木瓜炖牛奶的时间选择在临睡前或者在月经期间，因为睡觉前喝完，人体处于休眠状态，更有助于营养素的吸收，而月经期卵巢一直处于工作状态，对于丰胸效果来说更好，所以选择这两个时间段来喝对于丰胸来说事半功倍。
2.猪脚炖黄豆
黄豆里面含有丰富的卵磷脂和蛋白质，而猪脚有丰富的胶原蛋白。两种食物结合在一起炖煮出来的汤粘稠好喝，而且对人体是有非常多的营养成分的，可以起到丰胸的效果。女性可以经常食用猪脚炖黄豆，一方面起到丰胸的作用，另一方面还可以使自己的皮肤更加红润紧致，更加有弹性。
3.豆浆
豆浆含有丰富的卵磷脂，其中豆浆的成分也有促进女性荷尔蒙分泌的营养成分在里面，所以经常喝豆浆可以提高雌性激素的分泌，从而促进乳房发育，起到一个丰胸的效果，所以想要丰胸的小伙伴可以选择每天早上喝一杯豆浆或者临睡前喝一杯豆浆，慢慢就会发现平坦的胸部会日益渐大。
4.酒酿炖鸡蛋
在酒酿里打入一个鸡蛋然后在锅里煮沸腾后就可以食用了。酒酿里的酒精成分可以加速血液的循环，促进蛋白质的吸收，有丰胸的效果。每天吃一碗酒酿鸡蛋，胸部也会慢慢变大。
以上一些食物通过正确的吃法，都是可以起到丰胸的效果的。所以想丰胸的爱美女性们可以通过吃这些有利于丰胸的食物来让自己的胸部变得更加傲人，而不要盲目的去相信一些丰胸产品，是药三分毒，药品总会伤及身体。更不要冒险去做一些丰胸手术，万一手术失败不仅毁容更加会威胁到生命，所以与其花大钱劳命伤财。不然简简单单通过吃来达到丰胸的目的，所以爱美的女士们要选择正确的丰胸发法。
