蜂蜜香甜可口、营养丰富，蜂蜜不仅延年益寿，还美容养颜，在古代时，人们就已经将蜂蜜描述成可以“包治百病，延年益寿”的神水。虽然，蜂蜜是一种老少皆宜的营养品，但是我们在食用蜂蜜的时候，也有注意事项哦。毕竟，蜂蜜与某些食物同食，会对我们的身体造成伤害。那么，蜂蜜究竟不能和什么一起吃?跟着小编来仔细了解一下吧。
一、蜂蜜不能和豆腐一起吃
蜂蜜富含果糖和葡萄糖，豆腐富含蛋白质，氨基酸，两者都是日常生活中非常常见的营养品。然而，如果你吃蜂蜜的时候，同时吃了豆腐，就会对身体产生伤害。豆腐有清热散血的功效，与蜂蜜一起食用会导致腹泻。除此之外，蜂蜜含有的酶会和豆腐含有的蛋白质、矿物质结合，会对人体产生不利反应。
二、蜂蜜不能和豆浆一起吃
蜂蜜甘凉有润肠之效，而豆浆虽然味甘但性寒，两者共同食用，很容易导致腹泻。再者，从蜂蜜和豆腐的营养成分来看，蜂蜜含有的有机酸和豆腐含有的蛋白质两者是可以产生沉淀的，而这会导致豆浆、蜂蜜的营养无法被人体吸收。
三、蜂蜜不能和韭菜一起吃
关于蜂蜜不能和韭菜一起吃的原因有2个，一个是韭菜富含维生素C，假如遇上含有矿物质的蜂蜜，会导致维生素C氧化失去原本的作用。第二个原因是韭菜含有膳食纤维，纤维素本来就有通便的功效，而蜂蜜恰巧也有润肠通便的功效，假如两者一起食用很容易引起腹泻。
四、蜂蜜不能和大蒜一起吃
《医宗金鉴》有云：“葱蒜皆不可共蜜食，若共食令人和下”，因为大蒜生火，蜂蜜去火，两者共同食用，会出现相克的情况，从而造成身体不适。
五、蜂蜜不能和葱一起吃
除了大蒜，蜂蜜也不能和葱一起吃。首先，蜂蜜含酶和有机酸，大葱含有硫氨基酸，这几者相遇会产生一种有毒物质。而这种有毒物质会导致你腹泻。所以，建议大家吃蜂蜜的时候，就不会要吃大葱啦。
六、蜂蜜不能和莴笋一起吃
很多人只知道莴笋好吃，却不知道莴笋性寒，同时也有促进排便的效果。如果跟蜂蜜一起食用，就会造成我们腹泻。所以，建议大家在吃莴笋的时候，就不要同时吃蜂蜜啦。
总的来说，蜂蜜其实是一个很不错的营养保健品，日常适当饮用对我们只有好处，没有坏处。除了美容养颜，促进排便，增强抵抗力以外，蜂蜜还能治疗某些慢性病，比如心脏病、高血压、贫血、胃病等等，而且外用还可以治疗烫伤和冻伤。但我们日常在食用蜂蜜的时候，一定要了解清楚，蜂蜜不能和什么一起吃，这样子身体才不会被上海。
