糖尿病是一种因为体内血糖升高而引起的代谢性疾病。一般是因为胰岛素的代谢得到了阻碍或者破坏，从而导致身体长期的高糖，然后就开始引起一系列的心肝肾的反应。糖尿病病人的特征就是，吃的多，容易渴，上厕所多，人却非常消瘦。在测空腹血糖大于7的情况下就被判定患有糖尿病了，那么得了糖尿病以后，在饮食方面有哪些是需要注意的，有哪些禁忌的呢？下面小编来为大家介绍一下。
糖尿病的饮食禁忌
1.人体处于高糖状态，当然在饮食方面糖分含量高的食物就不能多吃了，尤其是糖果巧克力这些，不但难以消化，还容易让人体产生大量的脂肪和气体，影响抵抗力和心血管的机能。所以糖份高的食物不能吃。
2.每日要控制主食和荤菜的摄入，最好选择一些容易消化的食物来吃，像是粗粮饭，红薯，土豆这些都是非常好的粗粮主食，不但糖分含量低，粗纤维素和维生素含量高，有效改善人体环境，清除毒素。像是肥肉，动物内脏这些就不要去吃了，这些食物难消化，会给机体带来非常大的负担，正常人经常吃都会引起胆固醇增高。
3.辣椒或者是带辛辣味道的食物要少吃，像是生姜，芥末这些，从中医角度来讲这些食物都属于燥热的性质，而糖尿病人属于阴虚，食物燥热就会损害，使得阴虚加重，因此这些食物不能吃。
4.坚果，油炸类食品要少吃，尽管说坚果类食品可以提供给人体很多的营养对于心脏有保护功能。但是它的油脂含量是非常高的，如果经常大量食用的话，会让患者产生代谢困难的问题，本来就是代谢性疾病，再产生代谢的困难无疑是雪上加霜。
5.最后一点，糖尿病人需要戒烟戒酒。酒的性质属于辛辣，饮用后会干扰机体的代谢问题，加重病情。而在食用降血糖药物的朋友，在饮用酒水以后，药物的疗效会被影响，而使机体内的血糖水平下降，诱发血糖低的症状，严重的恐会有生命危险。所以糖尿病患者烟酒是需要戒掉的。
在掌握以上糖尿病人的饮食禁忌以后，大家就可以放心应对从了。当然我们为了避免高血压其他并发症出现的同时，还应该积极配合医生治疗，按时吃药，自己学会测量血糖，这样可以随时观察到血糖的发展。在饮食上除了禁忌吃的食物以外，还要注意少吃多餐的原则，切不可暴饮暴食。适量的运动对于糖尿病患者也有积极的意义，希望以上观点可以帮助到大家。
