糖尿病作为一种富贵病，让不少患病的患者不能想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。主要是因为糖尿病会导致人体内的糖份不能分解，从而在人体内堆积过量的糖份导致血糖过高，而血糖过高会引发各个脏器发生一系列的病变，尤其比较显著的病症就是视力模糊不清，伤口不易愈合，口干、浑身无力。如果平时不注意饮食，有可能严重的会出现失明、截肢甚至多器官衰竭导致死亡。所以平时对于糖尿病患者的饮食是一定要注意的。
糖尿病病人饮食
糖尿病病人的饮食一定要注意糖份的摄取量，并且注意时间和量，还有食物的品种。
1、无糖份或者少糖的食物
糖尿病人平时可以吃一些高纤维素的食物，促进糖份的代谢，比如小米、玉米、小麦、荞麦、或者一些豆制品都是可以的。还有就是多吃蔬菜，比如菠菜、青菜、白菜、韭菜、冬瓜、南瓜、紫包菜、茄子、芹菜等食物。水果上可以吃一些人参果、雪莲果等糖份少的水果。平时还可以多吃鱼类、牛奶等食物。这样可以有效的补充营养，保持身体的健康，同时还能促进新城代谢和糖份的代谢，调理身体机能，从而降低血糖，有效控制血糖的指数。
2、饮食的时间
糖尿病患者并不是想什么时候吃就什么时候吃的，一定要注意时间。每顿餐吃之前都需要测量自己的血糖，然后开始吃饭，吃完后也要测量血糖。两顿餐之间相隔的时间要控制在6小时左右，不要过早也不要过晚，否则都会增加身体的负担，从而影响身体。还有就是辅食，比如点心、水果一定要选择在两个正餐之间食用，这样才不会影响血糖的指数。尤其水果，不能餐前吃也不能餐后立即吃，必须在吃完正餐后一段时间才可以食用。所以选择什么时间吃什么是非常重要的。
3、食物的量
很多糖尿病患者吃饭前都需要打胰岛素，而胰岛素的多少也决定着正餐的食物有多少。所以每顿餐必须控制好量，一是要根据所摄入的胰岛素匹配的食物量，二是根据自己血糖的高低来控制食物的量。吃饭前和吃饭后分别测一下血糖。如果平稳的话，可以按照正常的量摄取，如果过高或者过低，则需要酌情减少或者增加食物的摄取量，具体要根据血糖指数来确定。
综上所述，对于糖尿病患者来说，合理的饮食习惯和合理的就餐时间都能有效的控制血糖的指数，从而使得身体不会出现更加严重的后果。其实患上糖尿病并不可怕，也不是什么绝症，只要保持好良好的心态，注意每天的饮食，不任性，不贪嘴，那么和正常人看起来是一样的。现在医学发达，经常进行自测，相信身体也会慢慢好起来的。
