鸡胗是鸡身上非常有营养价值的一个部位,很多人都不会做,但其实做好了之后味道非常好,并且营养价值高,今天小编就帮您总结了一道经典的爆炒鸡胗的做法,爆炒鸡胗可以说是鸡胗做法中最好吃也是最容易做好的一种,而且口味适合大众,男女老少、各地区的人群一般都能够接受。而且鸡胗中富含大量的微量元素,对孩子和老人的身体健康都是大有裨益的。如果您感兴趣的话就接着看下去吧!
鸡胗的做法
制作爆炒鸡胗所需要的食材有:鸡胗少许、干木耳、鲜辣椒、葱、姜、蒜、辣椒酱、食用油、料酒、糖、淀粉、盐等。
1.将干木耳泡在温水中泡发后捞出,用清水再冲洗一遍,确定去除木耳中的泥沙颗粒,放在碗中备用。
2.将葱姜蒜、料酒、生抽放在一个碗中,将鸡胗浸泡在料汁中,这一步既可以去除鸡胗的腥味,又能腌制入味,有利于后续的烹饪。
3.炒菜前先将料酒、淀粉、盐、糖倒在一个碗中,调成一碗调味汁,一会儿烹饪时就不用一中一种的加入调料了,这样可以减少烹饪的时间,让鸡胗更嫩滑。
4. 锅子热后倒入食用油,油升至八成热的时候,将鸡胗倒入锅中,翻炒大约10秒钟马上捞出。然后待油温降至大约五成热的时候,再将鸡胗倒入锅中,翻炒至九成熟。
5. 再次起锅烧油,油热后放入葱姜蒜爆香,倒入一勺辣酱炒出香味,加入少许高汤焖煮一会儿。
6. 放入刚刚烹饪至九成熟的鸡胗,再放入木耳等配菜,翻炒一会儿知直到鸡胗完全成熟,最后撒上辣椒碎,不吃辣椒的可以不放。
7. 最后倒入之前调配好的那一晚调味料汁,焖煮一会儿,收汁完成后即可。
以上就是小编帮您总结的爆炒鸡胗的家常做法,学会了基本的烹饪步骤之后,您也可以将自己喜欢的蔬菜加进去,根据自己的口味进行适当的改进,创造出更是适合您口味的独家爆炒鸡胗做法。这道爆炒鸡胗既保留了鸡胗的嫩滑口感,又有加热之后的香味,还去除了鸡胗最让人头痛的土腥味,因此十分受欢迎,是一道非常大众的家常美食。希望小编帮您总结的爆炒鸡胗菜谱对你能有所帮助!