红花豆捞饭是一道制作简单的主食，主要原材料是米饭、红花豆、大枣。红花豆能使肌肤丰美,尤其针对女性,有美容作用。红花豆捞饭的营养价值极高，可以补充人体所必须的蛋白质以及维生素，饭中的米粒饱满弹性十足，红花豆色彩诱人，既能饱腹烹饪也很简便。
1，如果喜欢原汁原味，不讲究颜色，快慢的话，可以不加碱面的2，红花豆比大米熟得慢点，所以要把红花豆煮得快熟的时候才下大米3,特别提示下，这个饭里是用的红花豆，如果是用红豆煮饭的话，要加碱面可得注意，红豆煮饭加碱面容易红得发黑的呢.实在要加，可加一点点，就一点点.
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