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红花豆煮鲜虾
红花豆煮鲜虾

红花豆煮鲜虾

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

红花豆煮鲜虾是一道十分常见的家常菜。主要食材即为红花豆、虾肉、木耳,配料有姜、肉桂、黄等。红花豆有清热解毒、滋阴降火、滋补的功效,木耳其富含植物蛋白质,营养价值极高,可以补充人体所必须的植物蛋白,煮虾保留了虾的鲜香,爽滑酥嫩,令人回味无穷。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 猪肉适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 红花豆煮鲜虾的做法图解一
    第一步
    1.蒜粒爆香
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解二
    第二步
    2.放入肉翻炒
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解三
    第三步
    3.肉变色后,加入红花豆
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解四
    第四步
    4.加入水
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解五
    第五步
    5.盖上盖子中火煮
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解六
    第六步
    6.豆子煮熟后,放入虾
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解七
    第七步
    7.盖上盖子,大火煮
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解八
    第八步
    8.煮到虾变色,打开盖子
  • 红花豆煮鲜虾的做法图解九
    第九步
    9.加入葱花,加盐调味,出锅

烹饪技巧

  • 红花豆要煮烂,虾很容易熟,要用大火快速熟才能保持虾的鲜味。

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