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鲜橙芝麻奶酪沙拉
鲜橙芝麻奶酪沙拉

鲜橙芝麻奶酪沙拉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.10.08 07:41

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主料

  • 橙子 :适量
  • 芝麻 :适量
  • 菠菜适量
  • 圣女果适量
  • 核桃仁 :适量
  • 鲜奶酪 :适量

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 橙子一半切开取果肉切成小块,另一半挤出鲜橙汁待用。
  • 第二步
    2. 芝麻一定要用煎锅慢火烤熟,等芝麻在锅上跳舞并烤出香味。
  • 第三步
    3. 嫩菠菜,用开水烫一下去掉草酸,切小段,圣女果切开,鲜奶酪掰成小块,熟核桃仁掰开小块。
  • 第四步
    4. 用刚挤出的鲜橙汁,加入橄榄油、熟芝麻、少许盐、少许意大利果醋。调成油醋汁,将菠菜、橙子肉、核桃、奶酪、圣女果、和熟芝麻搅拌均匀即可装盘。

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