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姜丝冬瓜大骨汤
姜丝冬瓜大骨汤

姜丝冬瓜大骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.16 09:23

姜丝冬瓜大骨汤中的冬瓜拥有降低血脂,保护肾脏,减肥降脂,美容养颜,降低血糖的作用。但是冬瓜是凉性的,而生姜是温性的,两者中和,这样对身体就没有了害处。大骨炖汤能够驱寒,补充钙质,美容养颜,延缓衰老。三者可以一起炖出来易吸收又味道鲜香美味的汤。

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 姜丝 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 姜丝冬瓜大骨汤的做法图解一
    第一步
    1.大骨,鸡骨川烫一下
  • 姜丝冬瓜大骨汤的做法图解二
    第二步
    2.放人锅中加入适量的水
  • 姜丝冬瓜大骨汤的做法图解三
    第三步
    3.放入姜丝大火煮开
  • 姜丝冬瓜大骨汤的做法图解四
    第四步
    4.冬瓜洗净,切块
  • 姜丝冬瓜大骨汤的做法图解五
    第五步
    5.煮开,放入冬瓜小火煮一个小时
  • 姜丝冬瓜大骨汤的做法图解六
    第六步
    6.放入盐,鸡粉调味就可以了

烹饪技巧

  • 冬瓜是凉性的,放些姜丝综合一下

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