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1.一定要空腹喝,早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。喝完十分钟以后再吃东西。2.因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。 3.冲调柠檬蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。
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蜜渍柠檬,夏日清新饮品,清热解暑的必备品。空腹喝效果极佳,最适宜下午3,4点饮用,皮肤补水效果显著。制作时因柠檬酸性很强,所以蜂蜜要多放,不然做出来的蜜渍柠檬会……
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