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鲜蔬北极虾口袋饼
鲜蔬北极虾口袋饼

鲜蔬北极虾口袋饼

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.05.12 03:10

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主料

  • 飞饼 :2—3张
  • 北极虾适量
  • 黄瓜适量
  • 大叶生菜 :适量
  • 红彩椒 :适量
  • 大喜大海苔脆 :适量

辅料

  • 橄榄油适量
  • 蛋液 :适量
  • 白芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 取飞饼皮一张。对半切成两份。在其中一份上抹少许橄榄油,有油的一面朝下覆盖在另一半饼皮上。
  • 第二步
    2. 用叉子沿着有弧度的一边按压,使两层饼皮边缘粘合。(直边不需压花)。依次做完其他饼皮,并在饼坯表面均匀的刷一层蛋液,撒少许白芝麻。烤箱预热,200度烤12分钟即可。
  • 第三步
    3. 取北极虾适量(提前在冰箱冷藏解冻),去头部备用。准备好黄瓜、彩椒、大叶生菜和海苔脆。将黄瓜洗净切成条状,彩椒洗净去蒂切丝,生菜洗净淋干水分,海苔脆剪成条状备用。
  • 第四步
    4. 锅中水烧开后,放入北极虾。稍过滚水后捞出,放凉后去壳(随个人喜好,可不去)。取出烤好的口袋饼,将各种蔬菜及北极虾放入口袋饼内即可。

烹饪技巧

  • 北极虾常见食用方法:即食:最简单的是冷藏解冻后在开水中焯过即可。(针对生虾)冷拌:搭配新鲜蔬菜和水果,去皮拌沙拉或其他冷拌。煎烤:搭配其他调料,简单的煎熟或用烤箱烤制。快炒:用新鲜蔬菜搭配,制作家常小炒。炸制:整虾蘸面包屑炸制,炸到口感酥脆即可。涮煮:涮火锅。

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