冰糖银耳炖木瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.06.18 04:24

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主料

• 木瓜 ：1个
• 银耳 ：适量（3-4朵）

辅料

• 冰糖 ：3/4包

具体步骤

• 第一步
  1. 先把木瓜洗干净，剥皮！把银耳放入水中寝10分钟，然后洗干净！银耳黄色部分带酸味（个人喜欢）决定是否要除去！
• 第二步
  2. 把洗干净的木瓜和银耳放入煲中，再适量的水！
• 第三步
  3. 等到水滚了，再放入冰糖，跟随个人喜好，加入牛奶，会更加美味！再用慢火炖！
• 第四步
  4. 炖好，你可以加些水果再上面，那会使这个甜品更加完美！

烹饪技巧

• 这道甜品有养颜，加上牛奶，有美白和美肤的作用！而且这道甜品是有保养作用！

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冰糖银耳炖木瓜

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包含食材

• 银耳
• 木瓜

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