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创意蒸南瓜的做法
创意蒸南瓜的做法

创意蒸南瓜的做法

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.11 08:12

这道创意蒸南瓜的做法 是非常简单的,整体的味道十分的清淡,而且里面还有其他的有营养物质的红枣可以补中益气,尤其是贫血的朋友可以多吃这道食物,而且里面的南瓜含有很高的膳食纤维,可以促进肠道的消化和蠕动,对身体还是蛮不错的,赶紧跟着小编来试一试这道美食

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    南瓜洗净去皮,切成块,你估摸着咋好看咋切。
  • 第二步
    红枣洗净,浸泡一会,去核。百合泡发(新鲜的百合最好)。
  • 第三步
    南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。
  • 第四步
    放入锅内,大火蒸熟。
  • 第五步
    将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

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柠檬下厨

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蒸南瓜的做法 蒸南瓜的做法
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蒸南瓜的做法在中国有很多个地方都含有这道美味,所以大家在做这道美食的时候一定要注意,不要放太多的调料,否则会影响它的口感。另外你要依据个人的口味来做,这样做出来……

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