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肉丝炒鸡枞菌
肉丝炒鸡枞菌

肉丝炒鸡枞菌

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.15 09:25

肉丝炒鸡枞菌是以肉丝和鸡枞菌为主材料,鸡枞菌有“野生菌之王”的美称,营养十分丰富,而猪肉则含有人体必须的脂肪和优质蛋白质。将二者结合做成菜后不但营养美味,常食用还有提高免疫力、补虚益肾、滋阴养肝、润燥、止消渴等功效。不过由于猪肉脂肪较高,脂肪过高者最好少吃。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解一
    第一步
    1.干的鸡枞菌
  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解二
    第二步
    2.泡水一个晚上
  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解三
    第三步
    3.腌好的肉丝、泡好的鸡枞菌、葱段、姜丝、蒜蓉
  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解四
    第四步
    4.热油爆香姜丝蒜蓉,加入肉丝炒
  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解五
    第五步
    5.再加入鸡枞菌炒均匀后,加入少许鸡粉、生抽炒均匀,再加入适量的水,盖盖煮20分钟
  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解六
    第六步
    6.用生粉和蚝油加少许水做芡汁,倒入鸡枞菌中炒均匀
  • 肉丝炒鸡枞菌的做法图解七
    第七步
    7.最后加入葱段炒匀即可

烹饪技巧

  • 泡好的鸡枞菌要彻底冲洗干净,干的鸡枞菌有很多泥沙

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