美味的水煮花生的做法

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.23 11:19

水煮花生的做法花生是一道富含丰富维生素的一道美食，它其中含有维生素C和维生素eeG一些微量元素，能够满足我们人体每日所需要的印些营养。而且它还可以防止三高。作用的话都是非常高的，平时和鸡蛋，牛奶的影响食物一起食用。会更加的有营养今天通过水煮的方式没有破坏花生的原味儿，这样吃起来会更好

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主料

• 花生 ：2斤
• 桂皮 ：1块

辅料

• 八角 ：2个
• 盐 ：2勺

具体步骤

• 第一步
  1. 花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。
• 第二步
  2. 用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿。
• 第三步
  3. 把处理好的花生，倒进高压锅里面。
• 第四步
  4. 加水进去，水和花生的比例1：1就可以。
• 第五步
  5. 放入一块桂皮，两个八角（喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮）。
• 第六步
  7. 用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀。
• 第七步
  8. 盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。
• 第八步
  9. 把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。

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水煮花生的做法

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水煮花生的做法十分的简单，花生用水洗干净，把处理好的花生放入到高压锅当中，将水倒入锅中，盖过花生，放入适量的盐，将盐搅拌均匀，该上锅盖蒸煮20分钟，等高压锅放完……

包含食材

• 花生

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