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美味的蒜苗猪肝
美味的蒜苗猪肝

美味的蒜苗猪肝

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.22 11:01

蒜苗猪肝作为一道经常出没于人们的餐桌之上的一种美食,不仅味道鲜美而且营养丰富。所需要的食材正如美食名字一样主要为猪肝、蒜苗。猪肝口感爽滑味道鲜美,再搭配上美味的蒜苗经过高温的长时间的处理,美味与营养相互融合,吃上一口回味无穷。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 豌豆面粉 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白砂糖适量

具体步骤

  • 第一步
    淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克,备用;
  • 第二步
    2.猪肝去筋膜,切成柳叶片,放入盘内,用水淀粉20克浆一下;
  • 第三步
    3.蒜苗择洗干净,拍松,反刀切成段;
  • 第四步
    4.炒锅置旺火上,放入花生油,烧至六成熟,放入猪肝,用筷子划散,待变成灰白色时,捞出沥油;
  • 第五步
    5.原锅留油上火,下蒜苗段煸炒,加料、酱油、精盐、白糖、味精,倒入猪肝,用水淀粉勾芡;
  • 第六步
    6.淋醋和香油,翻炒均匀,盛入盘内即成。

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