美味玉米黄豆肉丁

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.05 12:49

玉米黄豆肉丁是一道营养健康又美味可口的家常菜肴，富含淀粉和维生素的玉米搭配着蛋白质丰富的黄豆和肉丁一道烹饪，色香味俱全的美味让人心动不已。搭配着一杯鲜榨果汁或者一碗香喷喷的米饭食用更是风味独特又美妙呢。喜爱美食的你还在犹豫什么？

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主料

• 玉米 ：100
• 黄豆 ：100
• 猪肉丁 ：50

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  玉米粒剥好，冲洗干净，准备好剥好的黄豆米，瘦肉切成丁，用食用油，盐，料酒，生粉和调味料调好
• 第二步
  锅烧热，倒入食用油烧开，倒入调好的肉丝，肉丝爆炒好盛碗待用。倒入黄豆米翻炒，加入适量的蒜瓣，倒入玉米粒翻炒，倒入爆炒好的肉丁，加盐和调味即可。

烹饪技巧

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玉米黄豆肉丁

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包含食材

• 瘦肉
• 玉米粒

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