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鱼有很多种，做的方法也不少。风板鱼含有高蛋白，并且肉质嫩少刺。爱吃鱼的千万别错过。原本鲜嫩的鱼去煎，里嫩外焦，加上佐料，特别美味。香煎风板鱼不仅含有高蛋白高营养并且能够引起食欲，在做的整个过程中都是幸福的。在享受美味的同时还能补充身体里的蛋白质。
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香煎风板鱼我还用鳕鱼来制作这道菜味道真的是特别的棒，大家应该记住的就是，如果你在家里面做的时候可以在里面多放一些辣椒油，味道真的是特别的好，只要我们应该再做的时……
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