好吃的炒紫红薯

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.13 12:09

好吃的炒紫红薯是一道制作起来非常简单而且没有操作难度的食物，餐桌出现频率很高，主要是用紫薯和红薯两种食材加工制作而成的，紫薯颜色鲜艳，含有非常丰富的营养成分，口感软糯香甜，红薯中含有大量的淀粉，食用后会产生强烈的饱腹感。

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主料

• 红薯 ：适量
• 紫薯 ：适量

辅料

• 油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  红薯紫薯去皮洗净，切丁后用淡盐水泡10来分钟
• 第二步
  起锅下油，放入红薯紫薯炒
• 第三步
  加入调料
• 第四步
  加入清水没过红薯煮
• 第五步
  煮10来分钟至水份差不时，调入适量盐
• 第六步
  起锅，撒上葱花

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