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好喝的猕猴桃雪梨香蕉汁
好喝的猕猴桃雪梨香蕉汁

好喝的猕猴桃雪梨香蕉汁

准备时间:5分钟
烹饪时间:3分钟
发布时间:2017.05.21 09:15

猕猴桃雪梨香蕉汁是一种非常好喝的果汁,以三种水果猕猴桃、雪梨、香蕉为原料,另外还有纯牛奶、酸奶和蜂蜜,这是一种综合果汁,保留了水果的原味,营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用,能软化血管,对大便燥结病有一定缓解作用,也可消除疲劳,改善便秘。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。
  • 第二步
    猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
  • 第三步
    将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
  • 第四步
    接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
  • 第五步
    然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
  • 第六步
    启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
  • 第七步
    搅打完毕后,将果汁倒出即可。

烹饪技巧

  • 1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。

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猕猴桃雪梨香蕉汁 猕猴桃雪梨香蕉汁
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猕猴桃雪梨香蕉汁很好的果汁,猕猴桃来着热带雨林气候,这样奇特的生长环境使得他的味道也十分独特,口感极佳,入口即化,是一个十分不错的搭配食材,同时我们也加入了香蕉……

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