营养胡萝卜汁烫面蒸饺

具体步骤

• 第一步
  胡萝卜去皮洗净切碎
• 第二步
  料理杯榨汁
• 第三步
  挤出胡萝卜汁
• 第四步
  面粉一半用开水烫，一半用胡萝卜汁和面
• 第五步
  揉好面团饧着
• 第六步
  备齐材料
• 第七步
  鸡蛋打散，入油锅煎熟，边煎边搅碎晾凉
• 第八步
  西葫芦洗净去瓤擦丝，撒盐卤10分钟
• 第九步
  攥掉西葫芦丝的水分，小葱切碎，取小盆装入所有馅料，包括挤过汁的胡萝卜碎
• 第十步
  加入五香粉、盐、滴几滴美极鲜味汁拌匀
• 第十一步
  包饺子，蒸饺尽量大馅好吃
• 第十二步
  上屉水开蒸15分钟
• 第十三步
  出锅。