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阳光莲藕碎蒸猪肉
阳光莲藕碎蒸猪肉

阳光莲藕碎蒸猪肉

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.07 05:39

阳光莲藕碎蒸猪肉,一道品尝之后会让你心情爽朗起来的菜。因莲藕对于清热生津,补益脾肾等有很好的功效,因其比较爽脆,可能很多老年人不易消化,但将其剁碎和肉沫一起蒸,会更易于消化。入口糯香柔软,加上一碗米饭,让你喜上眉梢,也是没准儿的。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1、莲藕刮去皮,猪肉洗干净,莲藕和猪肉放在一起剁碎,放入盐、酱油、油调味
  • 第二步
    2、放入锅中蒸10分钟,蒸熟即可,可根据自己口味调整

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莲藕碎蒸猪肉 莲藕碎蒸猪肉
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莲藕碎蒸猪肉,莲藕是人们最喜欢吃的蔬菜之一,荷花不止好看,它的根莲藕还是人间美味了,看看中华文化中关于藕的说法,出淤泥而不染,濯清涟而不妖。莲藕虽然在泥土中长大……

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