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温和养胃鸡肉玉米粥
温和养胃鸡肉玉米粥

温和养胃鸡肉玉米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.30 06:39

这道养胃调理而又鲜香诱人的经典家常美食:鸡肉玉米粥想必是许多喜好吃清淡食物的亲们的心头之好吧~~选用细嫩鲜美的优质鸡肉,质地柔软有韧性,富含人体所需的蛋白质与氨基酸,满足我们的营养需求;搭配上滋补细腻的玉米粥,口感更丰富,营养也更进一步提升哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解一
    第一步
    胡萝卜玉米姜丝用冷水下锅
  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解二
    第二步
    2.切成片,切到筷子为准
  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解三
    第三步
    3.斜刀切另一边,
  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解四
    第四步
    4.切好了,摆在盘子里
  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解五
    第五步
    5.上锅蒸十分钟即可
  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解六
    第六步
    6.调汁,把蒜切末,放生抽、醋,盐,白糖,五香粉搅拌一下。
  • 温和养胃鸡肉玉米粥的做法图解七
    第七步
    粥就可以出锅啦

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辉牛小姐

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