登录 手机九州醉

m.zhms.cn

滋补胡萝卜黏玉米汁
滋补胡萝卜黏玉米汁

滋补胡萝卜黏玉米汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 10:17

胡萝卜黏玉米汁是一道由胡萝卜和玉米共同熬制而成的美食。胡萝卜有着非常丰富的维生素含量,有壮阳补肾,降气止咳等功效,对于夜盲,便秘的人群是非常适用的,而玉米是我们的五大农作物之一,有健脾利胃的作用补充人体所需的营养物质,熬成汤营养丰厚滋补养生

更多详情
  • 1540人看过
  • 14
  • 收藏

主料

辅料

  • 蜂蜜适量
  • 清水 :适量

具体步骤

  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解一
    第一步
    胡萝卜切滚刀块儿,放入沸水中煮制10分钟,关火焖一会儿捞出。
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解二
    第二步
    2.食材准备
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入适量水,放入面条
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解四
    第四步
    4.面条煮开后,大火煮两分钟
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解五
    第五步
    5.两分钟后面条捞出来放入凉水中
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解六
    第六步
    6.面条捞出来后水倒掉,倒入牛腩汤
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解七
    第七步
    7.然后放入粉肠和脆皮肠
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解八
    第八步
    8.粉肠和脆皮肠熟后,放入青菜
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解九
    第九步
    9.放入青菜煮开即可
  • 滋补胡萝卜黏玉米汁的做法图解十
    第十步
    可以根据个人口味添加蜂蜜!

14

收藏

分享
我家的美食

我家的美食

共有466个成果

TA的其他成果

酸菜白肉炖粉条
冰花煎饺
爆炒蛤蜊\爆炒花甲
中华冷面
自制玉米胡萝卜苦瓜排骨汤
美味攸县香干炒肉
盐菜烧白
生菜炒馒头丁
查看全部
胡萝卜黏玉米汁 胡萝卜黏玉米汁
13
已被1625人参考

胡萝卜黏玉米汁,胡萝卜,一听这个名字小孩就害怕了,小编小时候也很害怕,因为不好吃嘛,妈妈还要逼着吃,就对胡萝卜有了严重的偏见,直到现在小编长大成人,才发现最苦不……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: