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营养木瓜香蕉汁
营养木瓜香蕉汁

营养木瓜香蕉汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.28 10:04

木瓜香蕉汁是以木瓜和香蕉为原料的一款饮品,家里有榨汁机的朋友不妨自己试试。木瓜的维生素C含量是苹果的48倍,常食木瓜有润肤养颜之效;香蕉香糯可口,淀粉质丰富,有促进肠胃蠕动之效。木瓜香蕉汁香滑细腻,加点白糖或蜂蜜,甜丝丝的,冷藏后饮用口感更佳哦。

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主料

辅料

  • 水 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.木瓜一个削皮
  • 第二步
    大蒜洗净切碎
  • 第三步
    胡萝卜洗净切片
  • 第四步
    豆角洗净切段
  • 第五步
    肉洗净切片
  • 第六步
    放油下肉大蒜姜翻炒至变白放适量盐
  • 第七步
    下豆角胡萝卜辣椒翻炒
  • 第八步
    翻炒至变软放盐
  • 第九步
    5.打成如图,加白糖搅拌均匀即可

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木瓜香蕉汁 木瓜香蕉汁
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木瓜香蕉汁喝起来的味道很棒,我愿意在木瓜香蕉汁里面多放一些牛奶蜂蜜,那样喝起来甜甜的味道很好,而且呢大家在榨汁的时候不要把木瓜榨的特别碎,我们可以把木瓜切成块放……

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