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美味鲜菇木耳炒瘦肉
美味鲜菇木耳炒瘦肉

美味鲜菇木耳炒瘦肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 12:19

鲜菇木耳炒瘦肉是一道制作方法简单易学,食材多种多样的健康美味富有营养价值的家常菜肴,鲜美的香菇富含维生素,加入富含铁的木耳混合蛋白质丰富的瘦肉一道煸炒,整体色泽丰富,香味浓郁诱人,让人胃口大开。搭配一碗香喷喷的米饭,更是一种独特享受。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜 :适量
  • 适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    香菇木耳放入温水中浸泡一会再洗干净,香菇切成薄片同木耳一起沥干水备用。瘦肉切成小块待用。
  • 第二步
    锅内倒入适量油烧热。放入瘦肉爆炒至半熟。香菇木耳一起倒入锅中翻炒。
  • 第三步
    炒至快熟时,大蒜杆和青椒斜切成薄片放入锅中一起翻炒。炒熟后加入适量盐调味即可关火。

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鲜菇木耳炒瘦肉 鲜菇木耳炒瘦肉
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鲜菇木耳炒瘦肉,一道小小的菜却是蕴含了丰富的营养,鲜菇的营养价值很高,而且口感很好,木耳营养也是很丰富的,而且木耳可以养颜,配上新鲜的瘦肉,简单的烹炒以后,就是……

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