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菜谱

开胃山楂罐头

健康开胃山楂罐头

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.11 01:16

在吃惯了大鱼大肉的今天，既美味又开胃的山楂罐头，往往成为餐后的甜品之一。山楂不但有健胃消食的作用，同时口感酸酸甜甜，美味怡人。不但可以养颜瘦身，还有降压降血脂的功效。这种美味小食自己在家制作，也非常方便卫生。现在我们就来学习一下如何来制作开胃山楂罐头

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主料

辅料

第一步

将山楂洗净,挑选出大小合适、均匀，色泽红润鲜亮、没有虫斑的山楂，放到一个小盆中。
第二步

用水果刀剜去山楂头部和根部的部分，然后用一根筷子，从根部到头部，或者是从头不到根部，捅一下，贯通山楂，将山楂核去除。
第三步

山楂表面粗糙，泥土比较难以清除。清洗一次显然不行，在山楂去核后，还需要再次清洗山楂。在清洗过程中，用手指轻轻擦洗山楂表面，但切忌用力过猛，因为山楂去后，稍微用力，容易捏碎。
第四步

将山楂洗净后，就可以放入电饭煲中备煮了。将山楂放入锅中，倒入清水。清水不要放太多，只要漫过山楂，使其能够漂浮起来即可。清水太多在熬制过程中需要的时间久，掌握不好的话，容易将山楂果煮的太烂。
第五步

放入水后，就可以直接加冰糖了。冰糖不用特殊处理，直接加到锅中即可。
第六步

水、山楂果、冰糖放好以后，就可以加热熬制了，时间大概控制在30分钟左右，当糖粘稠，有光泽时，就可以盛出来放置。此时要记住，心急吃不了热豆腐，好吃开胃的山楂罐头不能盛出来就吃，要放凉后在品尝，以免烫伤。