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家常快炒韭菜
家常快炒韭菜

家常快炒韭菜

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.13 12:15

韭菜,亦菜亦药,有很多人喜欢也有很多人吃不了,只因味道浓郁而特别。但其营养价值却是非常的丰富,而且能补肾温阳、益肝健脾,是不可多得的良菜。初春时节的韭菜食用最佳。快炒韭菜看似简单,实则考验火候。油、盐多少需恰如其分则瞬间香气四溢。

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主料

辅料

  • 蒜蓉 :2粒

具体步骤

  • 家常快炒韭菜的做法图解一
    第一步
    1.韭菜清洗干净切断
  • 家常快炒韭菜的做法图解二
    第二步
    2.热锅下油冒烟后下蒜蓉
  • 家常快炒韭菜的做法图解三
    第三步
    3.翻炒几下,下半碗清水
  • 家常快炒韭菜的做法图解四
    第四步
    4.煮开后下韭菜,清不清秀呀
  • 家常快炒韭菜的做法图解五
    第五步
    5.完成了

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