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蓝莓山药
蓝莓山药

蓝莓山药

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.08.02 10:09

蓝莓山药,这是一道特别美味的甜点,小编也是特别喜欢吃的。蓝莓山药,又名蓝莓山药泥,一听这美食名字就知道,是以蓝莓酱,山药泥为主要原材料制作而成的。蓝莓山药泥的做法简单,营养丰富,口感鲜美,酸甜可口,老少皆宜,广受人们的欢迎。

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主料

  • 蓝莓酱 :10g
  • 山药700g

辅料

  • 冰淇淋 :50g
  • 糖 :10g
  • 蓝莓干 :10g

具体步骤

  • 蓝莓山药的做法图解一
    第一步
    1.准备好食材
  • 蓝莓山药的做法图解二
    第二步
    2.山药去皮切片
  • 蓝莓山药的做法图解三
    第三步
    3.把切好的山药片放入蒸锅中大火蒸20分钟
  • 蓝莓山药的做法图解四
    第四步
    4.把蒸好的山药放入料理机中,喜欢甜的可以加些白糖
  • 蓝莓山药的做法图解五
    第五步
    5.加入冰淇淋打成泥
  • 蓝莓山药的做法图解六
    第六步
    6.倒入一次性方盒中冷冻2个小时以上
  • 蓝莓山药的做法图解七
    第七步
    7.蓝莓酱加水加糖融化
  • 蓝莓山药的做法图解八
    第八步
    8.放入冰箱中冷藏
  • 蓝莓山药的做法图解九
    第九步
    9.把冷冻好的山药冰淇淋泥拿出软化一会儿
  • 蓝莓山药的做法图解十
    第十步
    10.挖出山药泥
  • 蓝莓山药的做法图解十一
    第十一步
    11.淋上冷藏的蓝莓酱汁
  • 蓝莓山药的做法图解十二
    第十二步
    12.撒上蓝莓干完成

烹饪技巧

  • 1、蓝莓果酱要加水加糖融化后放冰箱食用口感更佳

  • 2、做好的蓝莓山药可以冷冻冰箱里,想什么时候吃什么时候挖出来吃

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蓝莓山药 蓝莓山药
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蓝莓山药中的山药是一种非常有名的食材,山药中的维生素丰富,但不宜多吃,会伤害身体,山药中的营养很容易吸收,用山药来做成美食更加美味营养,还可以保护肝脏,排毒养颜……

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