小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的冰镇冬瓜葡萄
好吃的冰镇冬瓜葡萄

好吃的冰镇冬瓜葡萄

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.26 10:36

现在瘦不仅仅是为了好看而已啦,更是为了自己的健康。越来越多人加入了减肥瘦身的行列。想瘦就不能吃好热量的食物,那么吃什么呢。这道冰镇冬瓜葡萄就是不错的选择,可以充饥又能减肥。大家都知道冬瓜具有去湿,美容的功效,减肥吃这个再好不过了。

更多详情
  • 2286人看过
  • 12
  • 收藏

主料

  • 紫苋菜 :300
  • 冬瓜500

辅料

  • 白醋 :适量
  • 白糖 :适量
  • 蜂蜜适量

具体步骤

  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解二
    第二步
    2.紫苋菜熬出汤汁
  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解三
    第三步
    3.红色汤汁过滤后备用
  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解四
    第四步
    4.冬瓜挖出圆球备用
  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解五
    第五步
    5.将冬瓜球放入紫苋菜汤汁中,加白醋、白糖、蜂蜜、盐和冰块,冷藏侵泡2个小时
  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解六
    第六步
    6.侵泡好的冬瓜球
  • 好吃的冰镇冬瓜葡萄的做法图解七
    第七步
    7.摆盘装饰即可品尝冰镇冬瓜葡萄

烹饪技巧

12

收藏

分享
茂茂爱厨艺

茂茂爱厨艺

共有467个成果

TA的其他成果

家常榴莲冰淇淋
豆渣蔬菜咸饼
百香果茉香绿茶
红烧鸡翅
花菇面筋扒棠菜  田字格私坊菜之素菜系列
烤地瓜
家常什锦松仁儿玉米炒饭^^
香蕉松饼-电饼铛菜谱
查看全部
冰镇冬瓜葡萄 冰镇冬瓜葡萄
19
已被2025人参考

冰镇冬瓜葡萄我们自己夏天可空余时间做一回。冰镇冬瓜葡萄是利用冬瓜作为主要材料进行混合再添加蜂蜜放入冰箱里即可。夏天对的时候当拿出来时候我们吃在嘴里特别爽。葡萄的……

包含食材