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保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤
保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤

保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.28 01:27

豆浆,含有丰富的蛋白质可以补充人体钙质,促进骨骼生长,可以说是老少皆宜,至于这虫草吗,相信我不用多说大家都知道,可以说是极品的滋补佳品,据说以前只有皇家才有资格吃,菌茹则可以调节人体益生菌的平衡,再加上营养美味的排骨汤,这道豆浆虫草菌茹排骨汤就没说的了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好材料。
  • 第二步
    2.黄豆清洗干净倒入九阳破壁豆浆机中,加入水量至最低水位线。
  • 保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.盖上盖子,打开电源。选择热饮,纯豆豆浆。
  • 保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.按下开始健,煮至豆浆机提示豆浆做好,备用。
  • 第五步
    5.肋排冷水入锅焯一下水,冲洗干净。
  • 保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.放入肋排、葱段、姜片和虫草花。
  • 保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.倒入豆浆和适量清水没过食物的表面。
  • 保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.盖上锅盖。大火烧开后转中火煲1小时左右.
  • 保健汤品豆浆虫草菌茹排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.放入洗净的菌茹和适量的盐调味,大火烧开继续小火再煲30分钟。

烹饪技巧

  • 煲汤过程要用勺子搅拌,以免豆浆湖锅底

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豆浆虫草菌茹排骨汤 豆浆虫草菌茹排骨汤
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