登录 手机九州醉

m.zhms.cn

自制苹果西米糖水
自制苹果西米糖水

自制苹果西米糖水

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.10 11:54

人们常说"一天一个苹果,医生远离我"。其实这些并不是传说,都是有科学道理的。因为苹果里含有多酚及黄酮类等营养物质,对人体健康非常重要,是一种"健康水果"。这款苹果西米糖水,利用苹果的清甜爽脆以及西米的软糯Q弹,让人有一种不一样的感受。

更多详情
  • 1892人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 自制苹果西米糖水的做法图解一
    第一步
    1.西米放开水锅里煮一分钟,泡八小时
  • 自制苹果西米糖水的做法图解二
    第二步
    2.苹果葡萄干准备好
  • 自制苹果西米糖水的做法图解三
    第三步
    3.锅里放水,放西米和洗净的葡萄干,加适量白糖,大火煮七分钟
  • 自制苹果西米糖水的做法图解四
    第四步
    4.放入切成小粒的苹果煮一分钟
  • 自制苹果西米糖水的做法图解五
    第五步
    5.起锅

10

收藏

分享
发表评论需要登录

评论