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红枣山药炖乳鸽是一道非常有营养的养生汤，特别是对于女人，红枣有很好的补血养颜作用，山药健脾，乳鸽滋阴养颜，这一道汤吃起来美味，最重要的是滋阴养颜，做法也非常简单，我平时买个炖锅，睡觉前把材料放下去，定时，早上起来就能带到公司喝了。
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