小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

自制洋葱木耳炒蛋
自制洋葱木耳炒蛋

自制洋葱木耳炒蛋

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.12 11:59

今天向大家介绍的美味的菜品是洋葱木耳炒蛋,平常家里做小菜其实简单最好,这道菜的做法简单易操作,特别适合懒人做这道菜,而且很节省时间。再说这道菜的口感,清淡又可口,营养又健康。洋葱是很好的抗癌食品,木耳也有清肠的作用,鸡蛋又有很丰富的蛋白质。快来学习试试吧。

更多详情
  • 1938人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 葱花 :适量
  • 洋葱100
  • 木耳适量
  • 鸡蛋两个
  • 蒜子 :适量
  • 朝天椒 :适量

辅料

  • 胡椒粉少许
  • 生抽 :一调羹
  • 食用油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.木耳泡发对半切,洋葱洗净切片,朝天椒洗净切丝,蒜切碎,葱花切段,鸡蛋打散备用
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.热锅内加入适量油
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.待油温升高倒入鸡蛋液,煎鸡蛋,起锅装盘备用
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.中火,锅内加入少许食用油,放入葱头、辣椒、蒜子煸香
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.大火,倒入洋葱和木耳翻炒
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.加入少许胡椒粉
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入煎好的鸡蛋
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.加一勺盐
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.倒入适量清水
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.盖上锅盖焖约一分钟
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.揭开锅盖加入一勺生抽拌匀
  • 自制洋葱木耳炒蛋的做法图解十二
    第十二步
    12.关火,放入葱段拌匀即可

8

收藏

分享
热门项目: