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油菜素肉丝
油菜素肉丝

油菜素肉丝

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.05 08:28

素肉丝是豆制品味道好营养价值高,做法也简单先把油菜洗干净切段,素肉丝用水泡软,锅里大蒜爆香下素肉丝和油菜大火快炒加盐,料,酱油。可以撒点胡椒粉,做油菜素肉丝红烧的最好吃,素肉丝也可以包裹上蛋液拿来油炸,沥干油浇上番茄酱味道好,比鸡米花也不差,自己可以尝试各种吃法。

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主料

辅料

  • 生抽 :3g
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 油菜素肉丝的做法图解一
    第一步
    1.素肉丝提前泡好
  • 油菜素肉丝的做法图解二
    第二步
    2.锅里倒入油倒入葱炒香
  • 油菜素肉丝的做法图解三
    第三步
    3.油菜清洗干净
  • 油菜素肉丝的做法图解四
    第四步
    4.然后加入泡发好的素肉丝
  • 油菜素肉丝的做法图解五
    第五步
    5.不停的翻炒
  • 油菜素肉丝的做法图解六
    第六步
    6.炒匀后加入油菜
  • 油菜素肉丝的做法图解七
    第七步
    7.大火翻炒均匀后加入盐
  • 油菜素肉丝的做法图解八
    第八步
    8.然后在翻炒一会
  • 油菜素肉丝的做法图解九
    第九步
    9.然后加入生抽
  • 油菜素肉丝的做法图解十
    第十步
    10.大火翻炒
  • 油菜素肉丝的做法图解十一
    第十一步
    11.炒至放味后加入鸡精炒匀
  • 油菜素肉丝的做法图解十二
    第十二步
    12.炒好后装盘

烹饪技巧

  • 素肉丝其实就是豆皮丝,

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