好吃的胡萝卜烧花菜

具体步骤

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  第一步
  1.主辅料： 胡萝卜、花菜、
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  第二步
  2. 把花菜掰成小朵，用淡盐水浸泡20分钟，洗净备用。
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  第三步
  3. 胡萝卜去皮洗净、切滚刀块。
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  第四步
  4. 锅烧开水，加少许油、盐，放入胡萝卜焯制。
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  第五步
  5.焯制胡萝卜断生，再放入花菜。
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  第六步
  6. 继续焯制1分钟，即可关火。
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  第七步
  7. 捞出备用。
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  第八步
  8. 把西红柿洗净、切碎，用来调味。
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  第九步
  9. 热油，炒香葱花，放入西红柿翻炒均匀。
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  第十步
  10. 放入备用的胡萝卜、花菜。
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  第十一步
  11.将其反复翻炒炒匀。
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  第十二步
  12. 加盐、白糖调味。
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  第十三步
  13. 继续炒匀即可关火。
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  第十四步
  14. 出锅装盘，即可上桌品味。