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香甜美味炒南瓜条
香甜美味炒南瓜条

香甜美味炒南瓜条

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.06 12:33

炒南瓜条,是一道美味可口的菜肴,主要原料有南瓜,小葱,生抽等,南瓜口感绵软,味道香甜,营养丰富,多吃南瓜可以起到降血脂,血压的功效,南瓜常用来做甜点,炒菜也很好吃,这道炒南瓜条,做法简单,刚出锅的菜肴,颜色漂亮,口感柔软,非常好吃,值得一试。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 青椒一个
  • 生抽 :少许
  • 油 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:老南瓜300克
  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解二
    第二步
    2.切成小条状
  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解三
    第三步
    3.准备切好的青椒和蒜蓉,锅里倒适量油,油热把青椒,蒜蓉炒香。
  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解四
    第四步
    4.放入切好的南瓜条翻炒。
  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解五
    第五步
    5.放适量的盐,放一点清水慢慢用锅炉翻炒至熟。
  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解六
    第六步
    6.最后放点生抽,葱翻炒均匀即可。
  • 香甜美味炒南瓜条的做法图解七
    第七步
    7.装盘即可食用。

烹饪技巧

  • 炒南瓜条容易熟,不要炒时间长。

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炒南瓜条 炒南瓜条
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