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美味的蔬菌牛尾汤
美味的蔬菌牛尾汤

美味的蔬菌牛尾汤

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.18 05:26

众所周知,牛尾非常滋补,做成汤品就更好吸收啦;那么今天我们就来学学这款美味的蔬菌牛尾汤吧!准备好牛尾作为主材,再准备好白胡椒粉、口蘑、胡萝卜等辅材,就可以做出一道营养美味的蔬菌牛尾汤啦~牛尾的浓郁口感与蔬菜与菌类的鲜香味道完美融合,快来学学吧!

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主料

辅料

  • 莲藕 :50
  • 胡萝卜30
  • 肉蔻 :3
  • 盐 :7
  • 料酒 :10
  • 葱 :20
  • 陈皮5
  • 20
  • 白胡椒粉 :4
  • 口蘑150

具体步骤

  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解一
    第一步
    1.牛尾500克多一点
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解二
    第二步
    2.将牛尾用清水浸泡去血水,中途换两次水
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解三
    第三步
    3.凉水下锅,加姜片和料去腥
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解四
    第四步
    4.煮出血沫,将牛尾漂净
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解五
    第五步
    5.将牛尾放入炖锅,加陈皮,葱段,姜片
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解六
    第六步
    6.加足温水
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解七
    第七步
    7.加入一枚肉蔻
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解八
    第八步
    8.按下煮骨类键,定时两小时
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解九
    第九步
    9.这期间,准备口蘑,莲藕,西红柿,胡萝卜
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十
    第十步
    10.莲藕去皮切片
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十一
    第十一步
    11.口蘑切半,胡萝卜滚刀块,西红柿切块
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十二
    第十二步
    12.煮至1个多小时加西红柿块
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十三
    第十三步
    13.加入胡萝卜块
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十四
    第十四步
    14.加入口蘑
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十五
    第十五步
    15.加入藕片
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十六
    第十六步
    16.调入适合口味的盐
  • 美味的蔬菌牛尾汤的做法图解十七
    第十七步
    17.出锅前加点白胡椒粉即可装碗出锅

烹饪技巧

  • 牛尾用慢炖锅,我炖了两个小时还多一点,还可以再时间延长点也可以的。最后放盐和胡椒粉使用了陈皮为了要橘皮的清香解腻没有使用过多的香料,只是放可一颗肉蔻尽量保持原味牛尾的胶原蛋白比较丰富,对身体有益喜欢番茄口味尽可以多加西红柿,蔬菜随意

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