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营养的燕麦片南瓜豆浆
营养的燕麦片南瓜豆浆

营养的燕麦片南瓜豆浆

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.14 03:20

燕麦片南瓜豆浆在豆浆的基础上加入了燕麦和南瓜这两种材料,使得在口感上发生了很大的不同,燕麦和南瓜的加入使得味道层次更加丰富了,燕麦的浓郁加上南瓜的清香让人回味无穷,同时营养价值也提升了不少,是一道在外形、口感、营养上都不错的早餐饮品。

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主料

辅料

  • 白糖 :3勺

具体步骤

  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解一
    第一步
    1.食材:燕麦片15克、南瓜105克(已清洗切块)、黄豆50克(已泡发)
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解二
    第二步
    2.将已泡发的黄豆淘洗一下,放入豆浆机中。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解三
    第三步
    3.随后,合入切好的南瓜和燕麦片。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解四
    第四步
    4.加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解五
    第五步
    5.接着,盖上盖,插上电源。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解六
    第六步
    6.然后,按好五谷豆浆键进行工作。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解七
    第七步
    7.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解八
    第八步
    8.将燕麦片南瓜豆浆过滤。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解九
    第九步
    9.最后,加3勺白糖。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解十
    第十步
    10.调味拌匀。
  • 营养的燕麦片南瓜豆浆的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。

烹饪技巧

  • 饮品,随意做。

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