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海参因为有让记忆力得到提高,使性腺延缓衰老,能够抗肿瘤的作用,所以被称为世界的八大珍品之一。并且其中的杞子也是一种既可以食用也能药用的珍宝,能够滋补肝肾,降低血糖,抗肿瘤。淮山杞子海参汤汇聚了两种珍贵的食材,更是一种好喝又能够补钙又滋润的汤品。
1、猪骨与鸡骨焯水过冷河煲出来的汤可减少油腻。2、花菇与淮山需浸泡至软。3、杞子要最后才放,早放的话煲出来的汤会有点酸。
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