好吃的罗非鱼面包沙拉

具体步骤

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  第一步
  1.罗非鱼块洗净，去掉水，加入五香粉。
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  第二步
  2.加料酒和盐拌匀腌十分钟入味。
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  第三步
  3.一个盘子放面粉，一个放打好的蛋液，一个放面包糠。
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  第四步
  4.将腌好的鱼排粘上面粉，蛋液再粘面包糖，用手压实放十分钟。
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  第五步
  5.烤好的小餐包。
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  第六步
  6.起锅放油，油温六成热时下入鱼排中小火炸至金黄熟透捞出控油。
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  第七步
  7.西生菜洗净控水。
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  第八步
  8.将西生菜撕成小块放在盘底。
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  第九步
  9.再将鱼排切小块，面包切小片。放上西红柿等配菜，加千岛酱即可。
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  第十步
  10.可以直接吃，也可以将面包上放上菜和鱼排一口一个。