美味的紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.13 01:09

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主料

• 紫菜 ：一饼
• 土鸡蛋 ：一只

辅料

• 葱花 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.备料
• 
  第二步
  2.水烧开下紫菜
• 
  第三步
  3.煮开
• 
  第四步
  4.再次开后下打散的允蛋
• 
  第五步
  5.一边倒一边搅动
• 
  第六步
  6.再次煮沸，调入适量盐即可
• 
  第七步
  7.传说中的紫菜海带汤，来了哈哈哈，喝上一口，妈妈的味道，想哭了

烹饪技巧

• 紫菜饼，放入烤箱150度，三分钟，取出凉一下，用手拍拍，可以拍去里面的沙子，这样吃起来就不会有沙味了。

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紫菜蛋花汤

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紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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